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Ingredientes para cozinhar frango com abobrinha e tomate
- Filé de frango 250 gramas
- Abobrinha 1-2 peças (dependendo do tamanho)
- Tomates Cereja 5-6 peças
- Cebola verde 2 penas
- Manjericão seco 1/2 colher de chá
- Azeite 2-3 colheres de sopa
- Caldo de galinha (água) 1/3 xícara
- Queijo ralado 50 gramas
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- Ingredientes Principais: Abobrinha, Tomate, Frango
- Servindo 2 porções
Inventário:
Ralador, frigideira, faca de cozinha, tábua, espátula.
Cozinhar frango com abobrinha e tomate:
Etapa 1: prepare os ingredientes.

Lave o filé de frango, seque-o com toalhas e corte em cubos pequenos, como se costuma dizer, por uma mordida.

Abobrinha deve ser lavada e ralada com tiras finas. Se a abobrinha é jovem, você nem precisa limpá-la. Destas abobrinhas, a propósito, este é o prato mais saboroso.

Lave os tomates e corte-os em quatro.
Pique as cebolas verdes com uma faca em rodelas finas.
Passo 2: frite o frango.

Aqueça o azeite em uma panela e adicione a cebola verde. Frite, cerca de 3 minutos.

Adicione o filé de frango à cebola e continue fritando tudo até que a cor da carne fique uniformemente pálida por todos os lados.
Passo 3: adicione legumes ao frango.

Adicione o tomate cereja picado à frigideira de frango.

E adicione imediatamente a abobrinha ralada grosseiramente.
Misture tudo com cuidado.
Passo 4: cozinhe o frango com abobrinha e tomate.

Sal, pimenta, tempere com manjericão seco e tempere com caldo de galinha ou água. Leve tudo para ferver e cozinhe por 6-7 minutos ou até ficar macio (a carne e a abobrinha ficarão macias e os tomates ferverão um pouco).
Passo 5: sirva frango com abobrinha e tomate.

Coloque o frango com abobrinha e tomate em um prato e sirva. O prato sai delicioso, quente e frio.

E se você servir frango quente com legumes, primeiro polvilhe com queijo ralado e espere até derreter um pouco. Acontece que você lambe os dedos!
Bom apetite!
Dicas de receita:
- Como acompanhamento para frango com abobrinha e tomate, o arroz cozido é perfeito, você recebe um prato saudável e ao mesmo tempo leve.
Em suma, está claro
Deixe o escriba ir para o livro de registros
the Incomparable phrase, I like :)
Na minha opinião alguém aqui é obcecado