Saladas

Salada leve com iogurte e molho de mel

Salada leve com iogurte e molho de mel

Ingredientes para fazer uma salada leve com molho de iogurte e mel

Para salada

  1. Alface 1 peça
  2. Tomate Cereja 6 peças
  3. Pimenta doce 1 peça
  4. Cebolinha a gosto

Para reabastecimento

  1. Mostarda 1 colher de sopa
  2. Mel 1 colher de chá
  3. Suco de limão com 1/2 limão
  4. Iogurte grego 400 gramas
  5. Sal a gosto
  6. Vinagre balsâmico 1/2 colher de chá (opcional)
  • Ingredientes principais: Cebola, Pimenta, Tomate, Salada, Iogurte, Mel
  • Servindo 4 porções

Inventário:

Faca de cozinha, tábua, colher de sopa, saladeira.

Cozinhar:

Passo 1: pique os legumes.


Pimenta, enxágüe e corte em cubos pequenos.
Lave, seque e corte os tomates cereja ao meio.

Lave as folhas de alface, seque e rasgue em pedaços bastante grandes.
Cebolinha picada finamente.
Misture todos os legumes em uma saladeira de tamanho adequado.

Passo 2: prepare um molho de iogurte e mel.


Misture o mel com mostarda, adicionando suco de limão e vinagre. Em seguida, despeje a mistura resultante em iogurte, sal a gosto e misture muito bem novamente para obter um molho uniforme.

Etapa 3: misture a salada.


Agora adicione molho de iogurte-mel à sua salada, misture e sirva bem ali.

Etapa 4: sirva uma salada leve com iogurte e molho de mel.


Aqui está uma salada leve e muito saborosa que você recebe. Cozinhe-o como um prato independente ou como um complemento para o quente.
Bom apetite!

Dicas de receita:

- Você pode decorar a salada pronta com camarão cozido ou frito, colocando-as por cima.

Assista ao vídeo: Receita de Salada Exótica com Molho de Iogurte e Mel (Julho 2020).